Bien vivre sa retraite
Période de mutation profonde la retraite peut être vécue avec angoisse, tristesse et émaillée de périodes de déprime.
La sophrologie permet de prendre conscience de sa corporalité, de retrouver du tonus, de la joie de vivre et de s'ouvrir avec appétit sur l'avenir.
L'atelier individuel "Bien vivre sa retraite" se déroule sur 5 séances.
Pas de conditions particulières mais venir de préférence dans une tenue confortable.
Tarifs
Venez à votre rythme pendant 5 séances individuelles de 1h15.
Tarif : 295,00 euros
Un règlement échelonné à votre convenance est toujours possible.
Règlement par chèques et espèces uniquement.
Prochains ateliers et petit agenda des coups de cœur
RDV mercredi 7 décembre à 14h00 à l'Agora D'Elancourt, salle annexe. Chemin des écoliers dans le quartier des Petits Prés.
Entrée libre.
Merci à l'association Second Souffle à l'initiative de cet atelier.
4, allée Guy Boniface. 78990 . Elancourt
De 14h00 à 15h30
A partir du mardi 13 septembre reprise des ateliers Pause Relax.
Venez librement les mardis et vendredis de 12h30 à 13h30.