Déroulement d'une séance


La première séance de 1 heure se déroule avec l'enfant et  les parents. Nous évoquons ensemble les raisons qui vous ont motivés pour venir.

Nous continuons par des exercices axés sur la respiration et des étirements.

Puis la séance de sophrologie proprement dite, un moment de détente, de relâchement et de calme que je guide par la voix. Il n'y a aucun contact physique.

Enfin j'invite l'enfant à exprimer ce qu'il a ressenti par un dialogue ou le plus souvent par le biais du dessin afin qu'il puisse engrammer et réutiliser ce qui a été vécu pendant la séance.

Je donne à chaque séance des petits "trucs" que l'enfant pourra facilement appliquer dans son quotidien.

 

Les séances suivantes de 45 minutes se déroulent selon le même schéma mais sans les parents.

 

Important - Je propose un bilan oral régulier avec les parents et reste joignable par téléphone et par mail pour toutes questions.  

Combien de séances ? A quel tarif ?


En règle générale quelques séances suffisent pour que l'enfant retrouve son équilibre et sa joie de vivre.

 Sophrologie enfant du CP au CM2.

La séance est à 45 euros.

Un règlement échelonné à votre convenance est toujours possible.

Règlement par chèques et espèces uniquement.