Être bien avec soi-même pour être bien avec les autres.
Bien commencer l'année en prenant soin de soi !
Offrez-vous un moment précieux de détente.
La sophrologie s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes.
C'est une boîte à outils simple et efficace qui nous permet d'explorer nos richesses intérieures et de les utiliser au quotidien.
Nous apprenons à vivre en harmonie avec nous mêmes et avec les autres en portant un regard neuf sur ce qui nous entoure.
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A partir du mardi 13 septembre reprise des ateliers Pause Relax.
Venez librement les mardis et vendredis de 12h30 à 13h30.