S'accorder un moment à soi, pour soi.
Détente, sérénité, douceur.
Prendre le temps de se laisser guider dans une séance de sophrologie, se permettre de lâcher prise.
Une pause pour se ressourcer profondément, être pleinement soi-même.
L'atelier "Zen" se déroule sur 5 séances.
Pas de conditions particulières mais venir de préférence dans une tenue confortable.
Prochain atelier
A partir de janvier 2020
Pré-inscription sur "contact" ou par téléphone au 06 29 44 54 72
Un règlement échelonné à votre convenance est toujours possible.
Règlement par chèques et espèces uniquement.
A partir du mardi 14 septembre reprise des ateliers Pause Relax.
Venez librement les mardis et vendredis de 12h30 à 13h30.