Zen
S'accorder un moment à soi, pour soi.
Détente, sérénité, douceur.
Prendre le temps de se laisser guider dans une séance de sophrologie, se permettre de lâcher prise.
Une pause pour se ressourcer profondément, être pleinement soi-même.
L'atelier "Zen" se déroule sur 5 séances.
Pas de conditions particulières mais venir de préférence dans une tenue confortable.
Calendrier et tarifs
Prochain atelier
A partir de octobre 2018
Pré-inscription sur "contact" ou par téléphone au 06 29 44 54 72
Un règlement échelonné à votre convenance est toujours possible.
Règlement par chèques et espèces uniquement.
Prochains ateliers et petit agenda des coups de cœur
Les mardis et les vendredis de 12h30 à 13h30
Journée portes ouvertes au collège de l'Agiot
à Elancourt
J'animerai des ateliers de sophrologie à destination des parents et des élèves.
Samedi 18 mai de 9h00 à 12h00.
AGENDA DES COUPS DE COEUR
Samedi 18 mai à Montfort L'Amaury
Atelier de méditation active animé par Christophe Navarre
De 11h00 à 12h30
Participation : 15 euros
Téléphone : 06 14 45 62 67