Zen
S'accorder un moment à soi, pour soi.
Détente, sérénité, douceur.
Prendre le temps de se laisser guider dans une séance de sophrologie, se permettre de lâcher prise.
Une pause pour se ressourcer profondément, être pleinement soi-même.
L'atelier "Zen" se déroule sur 5 séances.
Pas de conditions particulières mais venir de préférence dans une tenue confortable.
Calendrier et tarifs
Prochain atelier
A partir de octobre 2018
Pré-inscription sur "contact" ou par téléphone au 06 29 44 54 72
Un règlement échelonné à votre convenance est toujours possible.
Règlement par chèques et espèces uniquement.
Prochains ateliers et petit agenda des coups de cœur
Je vous souhaite à toutes et à tous un bel été
Les mardis et les vendredis de 12h30 à 13h30
Les ateliers reprendront le mardi 10 septembre
L'atelier Parentalité
Les mercredis de 19h30 à 21h00
L'atelier reprendra le mercredi 11 septembre
Forum des associations
Je vous accueillerai sur le stand de l'association CIMES le samedi 7 septembre de 9h00 à 17h00.
Complexe Sportif Europe
2, rue de Varsovie - 78990 Elancourt
AGENDA DES COUPS DE COEUR
à Montfort L'Amaury
Atelier de méditation active animé par Christophe Navarre
De 11h00 à 12h30
Participation : 15 euros
Téléphone : 06 14 45 62 67