Zen
S'accorder un moment à soi, pour soi.
Détente, sérénité, douceur.
Prendre le temps de se laisser guider dans une séance de sophrologie, se permettre de lâcher prise.
Une pause pour se ressourcer profondément, être pleinement soi-même.
L'atelier "Zen" se déroule sur 5 séances.
Pas de conditions particulières mais venir de préférence dans une tenue confortable.
Calendrier et tarifs
Prochain atelier
A partir de janvier 2020
Pré-inscription sur "contact" ou par téléphone au 06 29 44 54 72
Un règlement échelonné à votre convenance est toujours possible.
Règlement par chèques et espèces uniquement.
Prochains ateliers et petit agenda des coups de cœur
Les mardis et les vendredis de 12h30 à 13h30
L'atelier Parentalité
Les mercredis de 19h30 à 21h00
Journée "Bien-Être à l'école"
25 mars de 13h30 à 15h00
CANOPÉ à Marly Le Roi
Samedi 28 mars de 16h00 à 18h00
Dimanche 29 mars de 15h00 à 17h00
La Commanderie, 78990 Élancourt
AGENDA DES COUPS DE COEUR
à Montfort L'Amaury
Atelier mensuel de méditation active animé par Christophe Navarre
Samedi 28 mars de 11h00 à 12h30
Participation : 15 euros
Téléphone : 06 14 45 62 67